Técnicas para proteger a emoção.

Fonte; Coleção Augusto Cury - Proteja Sua Emoção - Aprenda a ter a mente livre e saudável - pg. 50 a 53 - RESUMO.

1. Doar-se sem esperar retorno.
2. Nunca exigir o que os outros não podem dar.
3. Não agir à base do "bateu-levou", da ação-reação.
4. Conquistar primeiro o território da emoção, depois o da razão: surpreender positivamente antes de criticar.
5. A maior "vingança" em relação a um inimigo é perdoá-lo (primeiro passo) e elogiá-lo (segundo passo).

Sobre o autor: Augusto Cury é psiquiatra,psicoterapeuta, cientista e escritor. Contato: www.institutoaugustocury.com.br